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鄭多燕有氧篇 消耗卡路裏 @ 凢米莎瘦身日記 痞客邦 PIXNET

#1 林韋均 於 2014/05/01 15:51; 我每天都會跳1,3,4這樣會太嗎?大概一個半小時左右 ; 你的體力很好唷!可以

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悄悄話 #6 丹丹 於 2014/10/11 13:09 你好 我想問 跳一次鄭多小紅版跟針對腰部 會消耗多少卡路裏? 小紅版200卡出頭,我的運動錶隻要是躺著或蹲著的動作會無法測量沒辦 …

《日日記瘦身計畫》六月。鄭多燕時間,上 …

香蒜厚片隻吃一片(或說1/2片) ,沙拉的水果都被小寶吃光,其餘完食 還喝了半杯約250CC的含糖冰紅茶 拿到多燕的DVD,以後不用接電腦看畫質差的YOUTUBE 本週 …

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跟著老師動吃動~快跟著老師動吃動~ 每次在韓國電視上看到人稱「健身女皇」、「韓國不老歐巴桑」的鄭多教大家如何瘦身,就讓小彤腦中一直出現這首洗腦歌,不自覺地 …

南韓辣媽《鄭多燕》飲食控製與運動 搖身變成 …

1 又一個時代眼淚《幽遊白書動畫25 周年》開設官網釋出周邊情報~粉絲們荷包準備好了嗎? 2 爆笑《河豚慘遭海豚玩弄》海洋工口帝想嗑河豚毒素來get high? 3 《變裝畢 …

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