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主題 : [轉載] 一個月瘦 20 公斤的非人減肥法 使用道具 復製鏈接 瀏覽器收藏 列印 richard 離線 級別: 遊記發表黃金資深 UID: 7 精華: 6 發帖: 30312 家族幣: 75566 Kc 威望: … 一個月瘦10公斤 …
缺點：《這對減肥者來說是 最痛苦的減肥法 要排出行程表運動，是 非常難持之以恆 的事情 並且 運動過後的飢餓感很大 #13 訪客 於 2014/08/09 20:42 一個月瘦20公斤 不會一下子就胖回來很多嗎？ 一個月 …
但她還有一項紀錄，就是在36天之內甩掉20公斤的肥肉，減肥減出好身材，卻也差點瘦出病來。 半年瘦18公斤的速度最健康，也就是每個月最多瘦3~4公斤，每星期最多瘦1公斤。像這位女生一個月就瘦28公斤
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