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減肥所需要的知識收集及減肥中-不定期增加第3頁減肥日記 …

  • 30 posts ·
  • First post: Jan 29, 2013

Feb 13, 2013 · 現在如果減肥,少吃一點+運動,一天0.1~0.2kg,每餓三天稍微休息一次,二十天也可以到5kg!

我,從胖子變成“討厭”的瘦子(永久不再更新,見簽名檔)(隻看 …

掉一兩斤,一吃飯反彈一半,才會跌倒又爬,複胖再減。現在如果減肥,少吃一點 + 運動,一天 0.1~0.2kg

24天減了3.1公斤,每天瘦0.1公斤,正常嗎?新手,請親們多指 …

太好的一個網站了。根據薄荷上麵學到的知識,自己已經慢慢減了3.1公斤了,現在很平均的一天0.1

熬夜一天要花七天才補得回來!5大原則熬夜不 …

2010/12/1 · 交給客戶的提案臨時必須重做、明天要用的簡報還沒準備好……不得不緊急挑燈夜戰。當你偶爾必須把一天當48小時用的時候,該怎麼做,才能降低熬夜時的疲累感、減少對身體的傷害? 1

6招沙發運動,冷發懶也能! 康健雜誌

還在納悶今年冬天怎那麼無感,就喚來了連日低溫。躲在家懶得出門?想外出運動怕濕冷?別再窩在電視前轉遙控器做「手指

林美秀:如果有一天我失智,一樣要快樂、可 …

2017/2/1 · 台灣電視廣告史上,有些角色無論時間如何遞嬗都不會被遺忘,例如張君雅小妹妹、孟薑女。尤其後者,吃了潤喉糖的孟薑女那一長吼,吼出主角林美秀的名氣。 …

躺著也會瘦!讓熱量持續燃燒48小時的秘密 | …

2012/9/26 · 有人喝水也會胖,有人躺著也會,差別關鍵就在新陳代謝。你的代謝力如何?《康健》設計每天10分鐘就可完成的簡單動作,加上飲食與生活小習慣,打破肥胖 …

一天5餐甩肉35公斤 馬克媽媽減肥食譜大公開 | …

2012/11/19 · 減重永遠是熱門話題,知名部落客36歲馬克媽媽把自己從產前85公斤,靠著飲食控製加運動,恢復成25吋小蠻腰50公斤的窈窕減重過程寫在網路上。網友大讚馬 …

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