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減肥】麵包超人變回女人!75公斤→52公斤 …

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踏步機是好物!!!推推推~~~ – 熱血背包女 花小姐的Mur Mur日誌

踏步是好物!!!!! 因為本小姐正在中 之前看ptt有人推薦踏步 因為慢跑對我來說實在不方便 加上在家運動也沒有天氣限製

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  • First post: Mar 05, 2012

Mar 06, 2012 · 有看過部落客因為使用踏步機減成效 有運動當然是有差啦 但我覺得踏步太過激烈 還有做太久膝蓋會痛喔 建議是做

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