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[轉錄]我的三個月減脂生活 @ 單純渴望。渴望 …

冬天加上下雨,真不是適合減肥的日子..(藉口) 本文轉錄自PTT FITNESS版sliverju的文章 【前言】本來就計畫著要好好在把自己瘦下來一次,但是一直都沒有確切行動。五 …

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準備懷孕要注意哪些事? | 媽媽育兒百科

1、生活準備. 備孕媽媽的工作生活要有規律,保持合理的作息時間,不暴飲暴食,睡前不宜長時間的上網或觀看緊張、刺激的

準備懷孕前要注意哪些事? | 媽媽育兒百科

1、生活準備 備孕媽媽的工作生活要有規律,保持合理的作息時間,不暴飲暴食,睡前不宜長時間的上網或觀看緊張、刺激的電視,良好的心態和適度的性生活。 適當的戶外活 …

[減肥]RUBY瘦身日記,健康享瘦蔬菜湯 @ RUBY …

RUBY林珮瑩 生活夢想家 跳到主文 大學生了沒RUBY 時尚美妝平台編輯 美妝雜誌專欄作家 主持旅遊外景節目,廣告,戲劇 上海金山海峽兩岸青年創業平台 行銷專案活動策 …

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大家好,我叫林珮瑩,你們可以叫我RUBY, 一年前的我,163cm/56kg 當時在複合式的飲料店和炸雞排店打工, 手搖式飲料變成我

新穀醫師&咖啡灌腸 » 檸檬巷館 Lemon Studio

Dian 請問版主~ 遇到經期可以做嗎??最近才剛開始在嘗試咖啡灌腸,效果很好,減肥的速度也加快了,但是最近遇到經期有停下來,不過我有經期便秘,所以想在經期的時候 …

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不喝咖啡的我,最近才知道原來咖啡是很有趣的一種物質! 陣子因為胃痛,吃了一般的腸胃藥也沒有用,因為是週六晚上很

馬克媽媽產後減肥成功6大重點!(請抄筆記) @ 哈囉!我是 …

產後肥胖的我『十大自嚐惡果排行榜』: 產後繼續胖了八個月的這段時間,我完全不想麵對自己的體重問題, 還拚命自己哄

馬克媽媽產後減肥成功6大重點!(請抄筆記) …

產後肥胖的我『十大自嚐惡果排行榜』: 產後繼續胖了八個月的這段時間,我完全不想麵對自己的體重問題, 還拚命自己哄自己:『哎呀~生產很辛苦噎!胖一段時間沒關係 …

減肥 低熱量晚餐 吃進健康不怕胖