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綿體肌運動 鍛煉方法一 仰臥並將膝蓋彎曲,舉高雙腿,然後用左手捉住右小腿, 慢慢地向身體兩側重複張開、閉合。如果每做五次為一回合的話,一天做個一…

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陰莖從中段到根部為止,都有一種名為「球綿體肌」的肌肉﹔ 這種肌肉的主要功能是控製排尿,並在排尿後確認尿已全部排光。 表麵上看起來,「運動」過後立即休息,似乎蠻符合養生之道﹔ 但事實正好相反。性交後立刻睡覺,

海綿體肌運動 讓男人有性 女人有福 @ honglian的部落格

壯陽運動最重要是練對肌肉,提肛無效,但縮陰卻是重點。收縮陰莖的肌肉,就是綿體肌運動 ,主要訓練骨盆肌肉或會陰肌肉。性能力主要是陰莖勃起及勃起後的運動能力;雖然陰莖勃起主要經過副交感神經作用,促使靜脈回流降低,綿體充血進而

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《人體解剖學》完整版電子書 A+醫學百科

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