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黑芝麻營養多 懷孕益處報你知 | 媽媽育兒百科

導讀:黑芝麻對懷孕的,恐怕很多人都不知黑芝麻含有豐富的鈣鉀等。孕前吃黑芝麻對婦女大有益。如果你想孕育出聰明健康的寶寶,下是黑芝麻益及食譜,婦女可 …

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董氏基金會食品營養特區

外食吃超商,幫自己配一個健康餐點~~超商食品銷售排行榜分析~~~~外食飲食準則~~三餐老是在外,外食人口增加國家衛生研究院2015年公布,國高中生早、午餐外食比例均 …

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妙用無窮的地瓜 @ Resha's 分享園地 痞客邦 PIXNET

地瓜為旋花科一年生植物,含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素,營養價值

妙用無窮的地瓜 @ Resha's 分享園地 痞客邦 …

地瓜為旋花科一年生植物,含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素,營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食 …

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糙米飯好吃撇步:洗浸煮鬆燜 | 重點新聞 | 中央 …

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2012/4/20 · (中央社記者陳清芳台北20日電)煮糙米很麻煩?糙米健康但不好吃?這可錯了,農改場專家推薦,用台南14號、台梗16號及花蓮21號的品種,再加上一點燜飯小技巧,輕輕鬆鬆煮出好吃的糙米