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樂活營養師 減肥外食輕鬆吃~早餐篇1_美而美 …

樂活營養師 老實說,我覺得台灣實在是美食寶島,不隻午餐或晚餐種類豐富,連早餐的選擇也相當多。幾年前曾去香港出差,發現他們食物的選擇實在很貧乏,早餐多半是港 …

一日二餐 @ 牧童故事

前年八月,也就是二十個月前,曾下決心減重,體重減少了10% ,算是達成目標,但是要維持瘦身的成果卻很難, 稍不留意,體重馬上飆升,十分困惱。 半年前,好友送我一 …

【真希公主】她是38公斤的紙片人

【真希公主】自述: εїз 2007的七月~2008的七月內從63公斤減肥到38公斤的過程心情記錄史 εїз εїз 減肥歷史過程中的變化照片 於最後一頁相本內不是隨便開玩笑之不要命大公 …

台北呷透透 @ 歡迎來到阿光的部落格 痞客邦 PIXNET

1.刷刷鍋 名 發燒人氣鍋 營業時間 址 tel 備 註 京都涮涮鍋 精選特級霜降牛肉鍋 450 1130~1500 1730~2200 敦化北路

[轉錄]我的三個月減脂生活 @ 單純渴望。渴望 …

冬天加上下雨,真不是適合減肥的日子..(藉口) 本文轉錄自PTT FITNESS版sliverju的文章 【前言】本來就計畫著要好好在把自己瘦下來一次,但是一直都沒有確切行動。五 …

減肥17公斤,自己與自己的心理戰爭 (Mr. 6)

謝謝版主的分享 我之前減肥有一段時間也是騎飛輪車 放在客廳真的不錯 減肥的時候剛開始是先騎騎飛輪還有慢跑 最後還增加了重訓~ 飲食方麵剛開始都都沒吃飯 澱粉類全 …

【婦科】月經量越來越少 @ 明原中醫診所 痞客邦 PIXNET

首先,月經的”原料”是血, 因此原料不足,氣血偏虛的人月經量是不會多的; 另外,月經的週期由中醫所謂”腎氣”來主導,

【台中牛排攻略】台中分區31家平價牛排餐廳、高檔排餐懶人包.台中想

台中牛排攻略台中分區31家平價牛排餐廳、高檔排餐懶人包,情侶約會想找浪漫的排餐餐廳,家庭聚會想找便宜的平價牛排

台北威斯汀六福皇宮絲路宴buffet到飽‧照片爆多全介紹 @ 娜塔

台北頂級buffet自助餐到飽,多得不可計數,其中堪稱佼佼者具有高水準的餐廳,在宴客或想大餐時,就是最好的選擇。上

[減肥食譜]徐若瑄VIVIAN 減肥食譜~V式魔鬼小 …

徐若瑄身材保養得宜,清淡均衡的飲食是大功臣。(引用) 徐若瑄減肥食譜 早餐:大燕麥、去掉蛋黃的水煮蛋。 早餐大燕麥 早餐水煮蛋 午餐:少許好的澱粉、沙拉或燙青菜兩 …

踩飛輪減脂