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晚上睡不著怎麼辦?失眠者該如何幫助睡眠?

晚上睡不著其實也是一種熬夜,失眠是絕大多數的人所共有的經驗。雖然失眠通常不會直接危及生命安全,但卻嚴重影響生活

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q: 如何保養 ?? 為什麼用化妝水時要避開眼皮 ? 那擦乳液時也要嗎 ? 所謂的深層洗麵乳有分中‥乾性皮膚適用嗎 ?

臉部保養

Q: 如何保養 ?? 為什麼用化妝水時要避開眼皮 ? 那擦乳液時也要嗎 ? 所謂的深層洗麵乳有分中‥乾性皮膚適用嗎 ? 還有,因為目前想買一瓶有潔膚、去角質的深層洗麵乳,可 …

【頭皮養護專區】白頭髮如何變黑髮,勞記常 …

現代人工作壓力大、常熬夜,更容易加速消耗腎氣,損及肝臟,引發各種身體不適。此外,壓力會導致全身氣血往上衝,在頭部形成阻滯的現象,導致頭髮因營養吸收不良而 …

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乳房纖維囊腫的中西醫觀點、飲食方法、如何

若全部婦女算在內,應有50%的女生具有此種乳房纖維囊腫現象,而30到50歲的婦女約有30%出現有乳房纖維囊腫(fibrocystic breast)的症狀。事實上約80%以上的乳房硬塊是 …

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中醫如何看脂漏性皮膚炎 康健雜誌133期

2009/12/1 · 治好了會復發,又對類固醇藥物抱著疑慮,許多病人求助西醫得不到滿意的方案轉而求助中醫,一進門便對醫生說:「我想要調體質。」。 從中醫觀點看脂漏性皮 …

點樣淡化黑眼圈?